Friskis o Svettis passet Afropower!

Posted on April 25th, 2009 in Kropp och Själ by emily

I dag så drog jag efter att ha slutat jobba till Friskis o Svettis i Karlsrona. Helt slut efter att har arbetat hela dagen så gjorde jag fel på automaten på friskis där man drar sitt medlemskort och råkade trycka på gympapasset i den gåra lokalen i stället för BLT lokalen. Jag kollade upp vilket pass jag råkade hamna på och det visade sig vara afropower. Eftersom jag aldrig hade provat på detta pass tänkte jag att jag skulle ge det en chans. Egentligen hade jag tänkt gå på Medel roterande(stationsträning) och komma upp i flåset men jag var skeptisk till afropower. Jag trodde att man typ dansade som afrikaner (hur de nu dansar till bumbatrummor) men nix pix, det var urhäftigt. De var ju bumbatrummor men man liksom släppte loss. vi härmade apor i rörelsen och alla tog av sig skorna. Jag kände mig så fri och efterråt så var jag så avslappnad. Instruktören hade verkligen rytmen inne.Insruktören verkade blygsam först men när hon dansade loss, gud så bra hon var och hon kunde dansa. Efter passet var jag helt svettig och det kom tillfällen då jag var tvungen att göra en liten paus för jag pallade inte helt enkelt. Jag tycker att friskis o svettis i Karlskrona slår många träningsställen. Det är inget träningsställe där folk bara vill visa upp sina fina träningskläder eller sina muklor utan här vill alla bli fina för sommaren och alla kämpar hårt och sedan är vissa instruktörer inte så vältränade utan har lite putmage själva. En stor ros till Friskis o svettis i Karlskrona. Jag skulle inte byta ut friskis mot någon privat tränare i hela världen.

Mitt träningsschema:

TRÄNA VARJE DAG ÄNDA TILLS FLÄSKET PÅ RUMPAN OCH MAGEN ÄR BORTA GRRRRRR ATTACK och som blondinbella nämde kunna äta vad man vill!

Kommentera gärna om du har träna lika hårt och hur det har påverkat dig! Kramar från Emsan

Världens fattigaste (2 dagar innan löning)  men mest trevligaste människa.
Läs även om hur jag blekte mina tänder för att bli sommarfin.

Relaterade inlägg:

2 Responses to 'Friskis o Svettis passet Afropower!'

Subscribe to comments with RSS or TrackBack to 'Friskis o Svettis passet Afropower!'.

  1. Denise said,

    on April 29th, 2009 at 12:00 am

    Hej!
    Kul och intressant blogg!
    Alltid kul att hitta ny läsning =)
    /Denise

  2. emily said,

    on April 29th, 2009 at 2:37 am

    Jag gillar också min blogg och jag är nöjd med designen också, nu ska jag spana in din blogg =)
    Ha det bäst /Emily

Post a comment