Hur man hittar det viktigaste i FASS
Först och främst vad är det du vill få fram?
Jag ville få fram: För vad används läkemedlet –> hittar du i Indikationer
När skall läkemedlet inte ges –>kontraindikationer
Hur verkar läkemedlet –>Dynamik
/Emily
Inredning.. stor tavla!
Hej !
Nu har det blivit verkligt med en jätte tavla i vardagsrummet!
Bilden har vi hittat själva och skrivit ut på canvastyg med en storformatsskrivare.
Det tog en liten stund att bygga ihop ramen som är i trä men annars gick det smidigt med allt och tiden är värt att lägga för en snygg tavla som kan hänga LÄNGE.
Nu känns det som att vara i naturen vid tittande på tavlan.
Vill du också ha en sådan maila mig så får du reda på hur när var och hur mycket.
Mått på bilden är 100cm x 150cm
/Emily
Okej! Nu gäller det!
Så denna slappa trötta kropp skall bli fitt 4 bekinisäsongen 2007.
Handlingsplanen:
Måltider :
>nyttigt och fettsnålt och regelbundet- frukost, lunch, kvällsmat och till senkvällen endast dricka
Träning:
en promenas på 60min /dag
30sitt upps
Socialt:
minst 2 fikor med trevlliga vänner
Psykiskt:
mental avkopplingsträning i malmö park en gång i veckan
Resultat:
Utvärdering efter 2v.
Nu ska jag bli nice… någon som vill va med … kommentera gärna!!!
Du kanske själv har tips till mig om o bli nice till bikinisäsongen?
/Emily
<——– HEJ DÅ GODA MAT!!!
Balkong trevligt
Nu känns det att det är sommar på gång. Var och köpte blommor på blomsterlandet. Det blev penseer i alla olika färger. På tv såg jag ett program om hur man kan göra balkongen mer hemmatrevligt. Till exempel lägga ut en färgglad matta med snygga ränder. Färgerna som är inne på balkongen i år är tydligen orage vilket är en mycket glad och trevligt färg. Ett annat tips som kan vara trevligt är att man har en av balkongblomsterlåderna som drinklåda. Lägg i en massa frysklampar och sedan är det bara all lägga i öl och dylig dryck till gästerna.
Varför inte ställa ut sina stora inne blommor på balkongen när man ändå tillbringar sin eftermiddag där ute det kan ge en känsla av djungel kanske. Plastblommor kan också förgylla balkongen någt om du är rädd att dina blommor kan frysa under tidiga våren. Lite tråkigt med balkong är att du inte kan grilla på den. En smart lösning till detta kan vara elgrill. Kanske inte samma känsla men det är nyttigare och väldigt gott.
Själv har jag tillbringat alla helgens måltider på balkongen med en extra tröja på och njutit ordentligt att vara ute och känna sig lite fri.
